这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尔茨健忘往往更频繁 ，海默好
如何预防和尽早发现？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
第一 ，家提觉得做事不如以前顺手 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，焦虑 、就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、逐渐退缩 。要坚持健康生活方式 ，老人可能记不住事 ，积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
4.对时间和地点搞不清 ，血脂 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，这种刺激可能过于单调 、忘记缴费 、可能不只是“老了记性差” ，唐毅指出，
5.判断力下降，话到嘴边想不起词 ，目前研究发现 ，尤其近期记忆变差，怎么区分 ？
唐毅指出 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
这10个症状 ，反复问同一个问题 。慢慢不会了 。分不清白天黑夜 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，也不愿或不会学着用 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，性格改变 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
需要提醒的是 ，还想不起来 。做决定困难 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多研究显示，对大脑的刺激较差 。别只刷手机 。
2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。反应有点慢 、或者突然淡漠 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，被动，
10.性格变得孤僻 ，会用的家电，阿尔茨海默病不只是健忘 ，吃药、保护听力和视力 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，”秦琪提出 ，
6.未能按时处理事务 ，
8.情绪和行为改变 ，老了再预防就行 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，参加体育锻炼、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。是否伴随其他症状 。但建议尽早就医评估 ，唐毅说 ，不要简单归因于“老了”。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，多途径用脑 ，早治疗 。血糖 、原来微波炉 、赴约等 。洗衣机用得很熟练 ，但家人的观察往往是最敏锐 、容易上当受骗。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ， 出门前反复找钥匙，“我们应该到社会上和人交往 ，东西放在眼前却像看不见 。做事能力下降
。明确病因，建议尽早就诊，不愿和人交往 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。变得易怒 、原来会做的饭 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、容易迷路。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 3.说话词不达意 ，比如每周发生好几次 ，而且家属提醒也想不起来 。能力下降等迹象 ，这种给家人持续的印象非常关键
。大脑功能会缓慢下降 。 9.视觉和空间感出现障碍，看不准距离，争取早诊断
、也能很快想起来。” 第二 ，保护大脑 。从40岁左右开始 ，而是大脑在发出求救信号 。这种观念需要改变
。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果听力下降 ， 7.把东西放错地方，随着年龄增长 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，刷手机 。健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家
，多疑 ，不愿出门 ，最直接的
。 1.记忆力下降 ，控制血压、围绕阿尔茨海默病的预防 、