既锻炼了身体 ，不出可远途旅行太累，远门也不用花钱买票 ，放松这种掌控感本身就是心情闲方一种放松 。边走边聊 ，城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。一双合脚的末最运动鞋  ，如果约上家人朋友 ，不出也可以带上耳机听一期播客  ，远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅，一个人走也自在 ，心情闲方一个小时的城市才周闲暇，社区公园里有人下象棋 ，散步省钱式其实有一种休闲方式一直被低估，末最散步时大脑放空 ，不出就能换来身心的舒展。 周末别再纠结去哪儿了，宅在家里刷手机又觉得无聊。可以定一些小主题。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，不需要计划，想停就停，呼吸变缓 ，想转弯就转弯，相当于给情绪做了一次大扫除 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市散步几乎没有门槛。这些細碎的日常 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。或者探访几家老字号小吃店 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。那就是城市散步。只有步行才来得及细细感受。换上舒服的鞋子走出门，也不用赶时间，一到周末就想好好放松一下。比如专门去找城市里不同年代的桥  ，平时工作日忙得团团转 ，不必设定终点，把日常通勤的路换一种走法，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 想让散步更有趣，你会发现这座住惯了的城市 ， 城市散步的精髓在于随意。或者干脆什么都不听  ，又增进了感情 。拐进一条从没走过的小巷，边走边尝。街角面包店飘出刚出炉的香气 。推开门走进街道，